FAZER EXERCÍCIOS EM CASA FUNCIONA?

Irene estamos juntas nessa! emagrecer é a nossa meta! você ainda tentou fazer compras eu não tive coragem ainda rsrs...não gosto de academia, mas testei uns exercícios em casa que estão na moda, e não é que funcionaram! perdi 2k  semana passada..fazendo o que?fazendo o que?

comecei com Zumba, existem muitos outros vídeos





e descobri outro também muito legal, o TAEBO uma mistura de box com Muay Thai e faço os dois agora



E vocês meninas estão nessa?

 bjs.