Então vamos as novidades de hoje????
Fui a feira renovei o meu estoque de ananás para meu suminho detox da semana toda,
Fui a feira renovei o meu estoque de ananás para meu suminho detox da semana toda,
e vamos que vamos ♥
Hoje era o dia de fazer a pesagem semanal.
Uiiiiiiiiii que meda kkkkk.
Enchi-me de coragem e apesar de saber que provavelmente os resultados seriam menores que os da semana passada,
visto eu ter feito poucos exercicios e caminhadas devido as chuvas,
mesmo assim o resultado foi muito bom, eliminei mais um kilo, sim parece pouco, mas na verdade é um grande avanço,
pois também diminui 2 numero da roupa,
estava a usar o nº 48 hoje com muita felicidade vesti o nº44.
Nem consegui acreditar direito quando a velha calça de ganga que estava ali pronta para deixar o meu guarda roupa e minha vida, enfim entrou novamente, e agora sim ela vai para a fila que realmente vai deixar minha vida só que para um numero menor kkk,
a massa gorda também diminuiu, resumindo e concluindo, eu só tenho motivos para comemorar,
de kilo em kilo eu chego lá, e em breve conquisto o meu peso ideal.
Esta semana vou de sumo detox em jejum e sopa no jantar a semana toda.
No almoço vou continuar com a RA, e uma hora de caminhada todos os dias.
No total já eliminei 6,700Kg em 20 dias Uhuuuuuu!!!
No total já eliminei 6,700Kg em 20 dias Uhuuuuuu!!!
Que beleza!!!Estás indo muito bem! boa sorte e vamos que vamos! Logo estarás tri bem! bjs, tudo de bom,chica
ResponderExcluirBravo! Génial, bonne continuation. ♥
ResponderExcluirBoa! Parabéns!
ResponderExcluirDevagar se vai ao longe!
Beijinhos.
Sensacional, é uma grande perda de peso para somente 20 dias! e uma grande força de vontade também! boa continuação é o que lhe desejo. Bj
ResponderExcluirParabéns!!!!!!!!
ResponderExcluirVai conseguir!
ResponderExcluirQue bom Irene! Sua dieta está a todo vapor! Logo, logo você chegará na sua meta! Beijinhos!!!
ResponderExcluirTem de ser! Embora não goste do inverno, temos de aprender a viver com ele :P
ResponderExcluirE por falar em dietas... Já há dois anos que perdi 30 kg em cerca de 6 meses. Tenho tudo no blog a explicar.
Boa semana :D
http://lifealwaysgoes.blogspot.pt
Menino a sério??? vou lá agoraaaaaaaa
ExcluirOs meus parabéns querida, a minha dieta está a ir bem devagar...
ResponderExcluirBjxxx
Muitos parabéns!!! Continuação de boa dieta!
ResponderExcluirbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.com/
Muitos Parabéns!!
ResponderExcluirwww.tarasemanias.pt
Parabéns, o importante é não desistir :)
ResponderExcluirAdorei o seu blog e já estou a seguir :)
beijos,
Daniela
http://ddocesonhadora.blogspot.pt/
Muitos parabéns! Estou contente por ti... :)
ResponderExcluirAdorei muitos parabéns linda
ResponderExcluirbeijinhos e uma boa semana
http://cantinhodasofias.blogspot.pt/
Nossa, esse final de semana só vi sucos por aqui, kkk. Minha filha é nutricionista e anda fazendo uns sucos para venda e... era esse de abacaxi, maçã , pera, gengibre; beterraba, cenoura e gengibre e ,muuuitos outros. Só conto um segredinho, rs, amo chocolate, açúcar...ui, e agora? Sei que tenho que entrar nessa mas... CORAGEM!!! Rs...
ResponderExcluirGrande beijo e parabéns, continue sempre com essa alimentação saudável
Tive oportunidade de seguir desde o início esta aventura, que se tem vindo a manifestar em pequenas / grandes vitórias, espero que continues no bom caminho, isso é que é coragem! :)
ResponderExcluirOlá Irene, vim retribuir sua visita ao meu cantinho e estou gostando muito de conhecer o seu. Essa postagem é muito importante nos dias de hoje, precisamos estar atentas a saúde, ter uma boa alimentação para conseguir melhor qualidade de vida. Adorei o suco, e parabéns por estar firme e forte na sua dieta. Obrigada pela visita e seja sempre bem vinda. Bjos
ResponderExcluirJosy
É ótima esta dieta que está fazendo , continua assim , e quando chegar na sua meta continua para manter.
ResponderExcluirbeijinhos
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Que bom que esta alcançando seus objetivos e que bom que esta compartilhando pois incentivas outras pessoas.
ResponderExcluirBjs.
Parabéns, foco e fé, vamos em frente sempre. bj.
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