Banho de Alecrim

 Os poderes energetico  do Alecrim 


Hoje vamos falar dos poderes energéticos do Alecrim. O Alecrim nos rituais místicos e espirituais, tem o poder de trazer felicidade, intuição, proteção, calmaria, alegria e harmonização do corpo, espírito e mente. Ele ajuda também a equilibrar a energia espiritual, eliminar o mau olhado, a inveja e auxilia na abertura dos caminhos atraindo boas vibrações e prosperidade. E o melhor de tudo que pode ser utilizado de inúmeras maneiras tais como: Banho Defumação Chá Decoração Entre outras Entretanto hoje vamos fazer um banho de Alecrim Normalmente após o banho, você já sente uma leveza e bem-estar incrível pois seu corpo fica energizado e protegido. Para que o ritual seja mais rápido e eficaz. Convém que você prepare o banho mentalizando tudo o que deseja atrair Esse banho pode ser feito em qualquer dia da semana.
E o melhor horário é à noite perto da hora de dormir pois assim vai te proporcionar uma excelente noite de sono reparador. Coloque dois litros de água para ferver Assim que levantar fervura, desliga o fogo e acrescente os raminhos de alecrim e abafe. Deixa descansar por algumas horas. Tome seu banho de higiene normal e a seguir jogue o banho de alecrim do cabeça aos pés. Pode coar a mistura antes do banho e colocar os resíduos num vaso de plantas ou jardim. Bons sonhos e até a próxima dica.

 Diario de Memorias Vintage.

Crie o hábito de escrever sempre no seu Diario
Pois ajuda a estimular a criatividade, e desocupar espaços na sua mente.
Ajuda a criar a sua realidade, quando constrói sonhos no papel,
fica mais fácil de se tornar verdadeiro.
Escrever também ajuda a observar seu próprio crescimento e evolução.
Ajuda a compreender e ultrapassar os próprios obstáculos.
Escrever um diário é uma forma maravilhosa de expressar sentimentos e as emoções,
registrar os sonhos, metas ou ideias e refletir sobre dia a dia,
num local seguro e íntimo só seu.
Não existe regras certo ou errado de escrever num diario de memorias, da gratidão ou dos sonhos.
mas há alguns dicas simples e básicas para tirar melhor partido
desta experiência maravilhosa e aproveitar da maneira a oportunidade de escrita ao máximo.
Se você não souber direito o que escrever, ou não gostar da escrita propriamente dita,
pode usar e abusar das colagens, pinturas, aguarelas e desenhos como forma de expressão artística e criativa.
e assim registar de uma forma mais divertida e diferenciada.
Guardando pequenas lembranças significativas, os chamado junk journal.
Pode também usar frases inspiradoras motivacionais e até mesmo poesias para dar início a novos registros.
Use o método da liberdade criativa e comece hoje mesmo a escrever a sua historia.
O seu Diario de Memorias.
Nenhuma descrição de foto disponível.
Sheila Yara Meneghini Ribeiro, Anna Stella Magnani e 1 outra pessoa
1 partilha

 

Segunda Feira chegou!!
A semana começando, desafios e metas pela frente!
Empodere-se!!
Caneta e papel na mão e bora conquistar o mundo????
Diario de memorias
Diario da gratidão
Diario das conquistas
Diario dos sonhos
O nome não importa muito, o que realmente conta são as intenções.
Escrever um Diario trás inúmeros benefícios, tanto físico como mental, alem de ser altamente recomendado.
Estamos vivendo num mundo totalmente digital,
onde nossos pensamentos emoções e memorias são armazenados em computadores e telemoveis,
uma era em que acredite ou não os tweets praticamente viraram um limite base para a escrita com apenas os 140 caracteres.
entretanto graças a Deus a ciência resolveu recorrer a uma velha receita do passado.
Os famosos Diarios que num passado não tão distante era destinado aos mais jovens como crianças e adolescentes,
agora estão ganhando cada vez mais espaço, não só entre essa faixa etária,
mas voltando à moda como forma de ajudar as pessoas em geral a nível de saúde física e mental.
assim como conquistar os seus sonhos e metas!
O simples hábito de pegar uma caneta e papel, aqueles velhos cadernos para relatar o nosso dia a dia,
contar a nós mesmos como tem corrido os nossos dias, ou
simplesmente desabafar tem se tornando uma ferramenta altamente valiosa e de extrema utilidade para os psicólogos,
psicanalistas e, naturalmente para os seus pacientes, pessoas comuns como eu e você.
Os Diarios serve não apenas para desabafar expressar os sentimentos e emoções como também,
uma ferramenta super poderosa na nossa criação de realidade, através dos registo dos nossos sonhos, metas e objetivos.
O famoso Diario de sonhos, Diario de visualização, ou Diario da Gratidão.
E quem pensa que isso é uma modinha recente, engana-se pois trata-se de uma tradição que é bastante antiga.
Há registros históricos que mostram que diários eram mantidos no Japão desde o século X.
E muitas figuras famosas utilizaram essa prática.
Inclusive a Rainha Vitoria que tinha o habito de manter Diarios onde guardava pequenos tesouros e recordações.
Sim porque tem pessoas com dificuldade na escrita que prefere se expressar através de imagens desenhos e pequenas "relíquias" como folhas e flores.
pequenos objetos que trás representatividade aos seus pensamentos e emoções. Os Conhecidos Junk Journal
Talvez o Diario de Memorias mais conhecido de todos e que voce já tenha ouvido falar seja o Diario de Anne Frank,
Uma rapariga judia de 13 anos que escreveu sobre a sua vida no cativeiro e a perseguição nazista durante a Segunda Guerra Mundial.
Motivos pelos quais os terapeutas recomendam escrever um diário:
Escrever regularmente melhora o estado mental.
Ajuda a ressignificar inclusive traumas e dores ate mesmo inconsciente.
alivia sintomas de depressão ansiedade, pânico e vicios em substancias prejudiciais a saúde.
Segundo um estudo publicado pela revista Advances in Psychiatric Treatment (Avanços no Tratamento Psiquiátrico),
uma pesquisa sobre o tema foi realizada pela Universidade de Iowa.
os pesquisadores concluíram que os indivíduos analisados que escreveram sobre seus traumas e situações de estresse,
durante 15 a 20 minutos diariamente, conseguiram superar com uma maior taxa de êxito esses acontecimentos,
contrariamente daqueles que não escreveram.
inclusive depois deste estudo realizado um centro de terapia
chegou a adotar o uso de diários como prática auxiliar no tratamento da saúde mental de seus pacientes.
onde ficou comprovado que a escrita diminui sintomas de depressão, ansiedade, pânico e abuso de substâncias.
Isso tudo a nível de saúde.
Sem contar que ajuda imenso no processo de despertar a criatividade artística e a realização pessoal e profissional.
Escreva tudo, sem julgamentos e preocupações, escreva as coisas boas e também as menos boas,
e até mesmo as coisas horrorosas, se achar prudente pode usar chave para guardar o seu diario,
afinal trata se de uma material intimo só seu.
onde voce pode ser o mais sincero possível sobre voce mesmo.
Inclusive essa liberdade de se expressar vai fazer os seus pensamentos e emoções fluírem facilmente e com serenidade.
É muito importante ter a recordação dos melhores momentos de sua vida, das conquistas, da suas vitorias,
de tudo que você fez de bom e o deixou alegre e feliz.
Entretanto para o seu próprio bem e para uma autoavaliação correta no futuro o seu diário precisa conter também o outro lado.
Pensando nisso voce não pode ser seletivo, o seu Diario tem de ser um verdadeiro reflexo de sua vida.
Onde voce futuramente vai analisar os seus erros e acertos com fidelidade. Se voce assim o desejar.
Comece pelos seus sonhos e metas coloque tudo no papel.
Escreva escreva tudo como se não houvesse amanhã.
E num futuro não tão distante vais te aperceber que escrever se tornou um delicioso e saudável habito diario,
e também
vais ver com os teus próprios olhos quanta coisa maravilhosa voce escreveu e se tornou realidade na sua vida!
Dito tudo isso
Empodere-se!!
Caneta e papel na mão e bora conquistar o mundo!!!

Olá pessoal será que ainda tenho leitores??

Sei que faz meio século que não venho mais aqui, 
tenta coisa para fazer, tah eu sei isso também não pode ser desculpas, o facto é que estava cansada de actualizar tantas midias sociais e acabei negligenciando este que foi a minha primeira casa.
Vou fazer os possiveis para estar mais presentes e trazer aqui para as minha seguidoras as novidades mais recentes, e para começar, tenho uma muitooooooooo boa!!!
Quem aqui do Brasil não conseguiu adquirir o meu livro??
Pois é o livro se esgotou muito rapidamente, e muitas de voces me pediram uma versão digital,
pois é resolvi atender a estes pedidos e a versão Ebook esta quase pronta.
Em breve todas voces vão poder ter o tão sonhado livro mais lindo de toda a Europa!!!
Aqui está apenas um cheirinho do que vem por ai
Querem ver a capa do livro???
Foi feito uma releitura e ele esta lindo demais !!!

FIFA World Cup Russia 2018 ♥

Copa do Mundo Rússia 2018.
Gente pelo amor dos deuses, peço a vossa ajuda antes que eu tenha de pedir o divorcio, ou correr com o namorido, 
o meu homem esta maluco com esta bendita colecção de cromos, portanto estou aqui a pedir a vossa ajuda, quem tiver por ai cromos repetidos ou a mais que queira doar ao meu amor agradeço muito.
Pela salvação da minha família kkkkk.
Vamos fazer umas boas acções, e doar cromos??