comecei com Zumba, existem muitos outros vídeos
e descobri outro também muito legal, o TAEBO uma mistura de box com Muay Thai e faço os dois agora
E vocês meninas estão nessa?
bjs.
FAZER EXERCÍCIOS EM CASA FUNCIONA?
Irene estamos juntas nessa! emagrecer é a nossa meta! você ainda tentou fazer compras eu não tive coragem ainda rsrs...não gosto de academia, mas testei uns exercícios em casa que estão na moda, e não é que funcionaram! perdi 2k semana passada..fazendo o que?fazendo o que?
comecei com Zumba, existem muitos outros vídeos
e descobri outro também muito legal, o TAEBO uma mistura de box com Muay Thai e faço os dois agora
E vocês meninas estão nessa?
bjs.
comecei com Zumba, existem muitos outros vídeos
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Eu faco yoga e ginastica em casa :) E funciona sim <3
ResponderExcluirVai mais devagar que no ginasio por ser menos intenso, mas funciona <3
Não consigo fazer nenhum exercício casa. Da preguiça, e deixo a vontate passar...rsrs. Mas tenho q. Fazer algo. Tenho uma cirurgia na retina do olho esquerdo p.fazer. Essa tem sido a desculpa do momento...rsrs...toda agora digo, depois da cirurgia..rsrs.Bjus
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